술 마시고 이유없이 생긴 멍, 제 해결법은요

 

어딘가에 크게 부딪힌 적도 없는데 모르는 사이에 몸 곳곳에 멍, 특히 피멍이 들어보신 적 있나요?

평소 피부층이 얇은 편도 아니고 쉽게 멍이 잘 드는 타입도 아닌데 어느 순간부터, 특히 술 마신 다음날 다리 곳곳에 멍을 발견하기 시작했습니다. 분명 어딘가에 부딪히거나 타격을 입은 게 아닌데도 말이죠.

 

그런데 언제 한 번 손바닥 크기의 면적 정도로 큰 피멍을 발견하게 되었습니다. 물론 전날에는 과음을 한 상태였고요. 진짜 심한 타박상을 당해도 그렇게 심한 피멍이 들진 않을 거란 생각이 들 정도로 그 정도가 매우 심각했습니다. 몸에 이유 없이 멍이 잘 들기 시작하면 백혈병을 의심해보아야 한다는 얘기를 들어본 적이 있어 괜한 염려들로 급하게 이것저것 알아보던 중 '간 기능 저하로 인하여 멍이 쉽게 나타날 수 있다.' 라는 것을 발견했습니다. 이것이 무슨 소리일까요? 특히 술 마신 후 다음날 이유 없는 멍을 잘 발견하던 저는 비교적 간단한 방법을 통하여 이런 증상이 점점 나아지게 되었습니다. 이를 간단하게 정리해 보았으니 가볍게 참고해 보세요:)

 

*그러나, 해당 증상이 지속적으로 발생하고 그 정도가 심해지거나 다른 증상 등을 동반한다면 반드시 이와 관련하여 전문의와의 상담을 받아보셔야 합니다. 이유 모를 멍이 생기는 것에는 여러 가지 질환을 (ex. 백혈병, 특발성혈소판감소증) 원인으로 하기도 때문입니다.

 

 

 

 

간 기능이 저하되면 멍이 쉽게 발생할 수 있다.

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 이유 없는 멍의 발생은 간이 많이 손상된 간 질환자에게서 쉽게 나타날 수 있다고 합니다. 일시적으로 간 기능이 저하된 사람에게는 거의 나타나지 않지만 만성적인 간 질환을 가진 사람에게서 쉽게 볼 수 있습니다. 

 

체내 혈액 구성 성분 중 하나인 혈소판이 신체의 지혈작용을 하듯이, 간에서 생산되는 응고인자 역시도 지혈에 중요한 역할을 맡고 있어 간기능이 심하게 저하되면 응고인자 역시 충분히 합성되지 못하여 이는 출혈과 멍으로 이어지게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

특별한 질환이 없는 나의 경우 대체 왜 멍이 생겨난 걸까?

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 평소에는 멍이 없는 편이나, 유독 술 마신 후에 멍이 잘 생기는 걸로 보아 결국 저의 간기능이 매우 약해졌다고 판단하게 되었습니다. 특히 술을 좀 과하게 먹었다 싶은 날 뒤에는 어김없이 멍이 생겨났거든요. 사실 술을 그리 자주 먹는 편이 아닌데도 이렇게 생각하게 된 이유에는 한 가지 다른 이유가 더 있답니다. 평소 만성피로가 좀 있는 편이었고 피로회복과 간기능과의 관계 역시 밀접하기에 특별히 간질환이 있지는 않았지만 좀 더 이쪽으로 생각하게 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

떨어진 간기능으로 인하여 자주 생겨나는 멍, 나의 해결법은?

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  심플하지만 제가 증상 완화에 도움이 된 해결법은 간기능에 도움이 되는 밀크시슬 영양제의 섭취입니다. 자주 술을 마시는 경우,  간의 손상 부담을 덜고자 많은 분들이 복용하고 있는 영양제 중 하나가 밀크시슬인데요. 간기능이 떨어졌다면 실리마린과 나이아신 성분을 섭취하는 것이 좋다고 하여 실리마린 성분이 함유된 밀크시슬을 섭취하기 시작하였는데 확실히 영양제를 섭취한 후에는 술을 마셔도 이상하리만큼(?) 전과는 다르게 다리에 멍이 생겨나질 않더라고요. 이로써 정말 간 때문이었구나 했습니다.

 

평소 만성피로가 있는데 심지어 술을 마신 뒤 이유 모를 멍들이 다리에 자꾸 생겨난다면 실리마린과 나이아신 성분이 함유된 영양제를 한 번 복용해보는 것도 방법이 되지 않을까 싶습니다. 그러나 과잉섭취는 자제해야 하며 특히 산부인과 질환을 갖고 있거나 병력이 있으신 분들은 해당 증상을 악화시킬 수 있어 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

※위 내용 모두 개인적인 후기에 지나지 않으며 앞서 언급한 바와 같이 간 기능 저하 외에 여러 가지 질환을(ex. 백혈병, 특발성혈소판감소증) 원인으로 이유 모를 멍이 생겨날 수도 있기에 자신의 상황을 토대로 정확한 진단이 필요합니다. 해당 증상의 정도, 주기 그리고 자신의 기타 증상을 토대로 전문의와 상담 받아보시는 것이 가장 좋은 해결법인 것 같습니다.

 

 

 

 

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