728x90 변비에효과있는1 먹어보고 나름 효과봤던 내돈내산 유산균 BEST 3 면역력은 신체 건강 및 각종 질환과 직, 간접적으로 큰 관련이 있습니다.면역력의 증강을 위하여 도움이 되는 영양제로는 대표적으로 유산균, 비타민D 등이 있는데 그 중 유산균은 대학시절 교수님으로부터 '유산균만 잘 섭취해도 면역력은 기본이고 피부까지 좋아진다.' 라는 얘기를 들어본 적이 있기도 하고 제게 굉장히 중요하고 필수적인 영양제인 데요. 특히 변비 혹은 대장이 민감한 분들에게는 유산균 섭취는 필수라고 생각합니다. 저 역시 장이 민감한 편에다가 스무살 초반까지 아토피가 있었기에 유산균은 꾸준히 섭취하고 있습니다.그런데 요즘 미세먼지가 심해서인지 멀쩡하던 피부가 아토피 증상과 유사하게 다시 나타났고, 평소 없던 변비 증상이 살짝 생겨서 더 열심히 챙겨먹고 있는 데요. 그간 먹어보고 효과봤던 유산균 제품.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음 728x90
