728x90 손가락관절염증1 이유 없이 아픈 손가락 마디, 젊은 나이에도 생길 수 있다고? 손가락 마디에 통증이 생기면 대부분 "일시적인 통증이겠지"라고 넘기기 쉽습니다. 하지만 특별한 외상이나 과사용이 없는데도 통증이 반복된다면, 단순한 문제는 아닐 수 있습니다. 특히 2-30대처럼 상대적으로 젊은 연령층에서 손가락 마디 통증이 나타난다면, 생활습관 외에도 영양 상태까지 함께 점검해볼 필요가 있습니다. 1. 젊은층 손가락 마디 통증의 주요 원인1) 스마트폰 및 컴퓨터 과사용장시간 키보드 사용이나 스마트폰 터치 등 손가락을 반복적으로 사용하는 습관은 관절 주변 조직에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 2) 손목, 손가락에 무리가 가는 자세팔을 괴거나 손목을 꺾은 상태에서 장시간 기기를 사용하는 경우, 손가락 관절에 지속적인 긴장이 쌓일 수 있습니다. 3) 조기 관절염 가능성류마티스 .. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 728x90
