728x90 마그네슘부족1 눈 밑 떨림 계속되면 의심해봐야 하는 질환 아침에 거울을 봤는데 눈 밑이 씰룩씰룩.. 대충 넘기고 일상으로 복귀했는데 며칠이 지나고 계속 떨린다면? 보통은 피로나 스트레스로 인한 일시적인 근육경련인 경우가 많지만, 지속되거나 반복된다면 건강 이상 신호일 수도 있습니다. 1. 눈 밑 떨림, 왜 생길까?눈 밑 떨림은 의학적으로 안검근섬유떨림(Myokymia)이라 불리는 증상입니다. 눈 주변의 작은 근육이 불규칙적으로 수축하면서 발생합니다. *흔한 원인- 수면 부족- 스트레스- 눈의 피로(장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용)- 카페인 과다 섭취- 마그네슘, 칼슘 부족 이런 경우에는 충분한 휴식, 카페인 줄이기, 눈에 온찜질을 해주는 것만으로도 금방 좋아집니다. 2. 하지만 계속된다면? 의심해야 할 질환눈 밑 떨림이 수일 이상 지속되거나, 얼굴 다.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 728x90
