728x90 밀크씨슬복용법1 간에 좋은 영양제 비교 분석: 밀크씨슬 vs 실리마린, 어떤 걸 먹어야 할까? 바쁜 일상 속에서 피로가 쌓이거나, 술자리나 야근이 잦은 분들이 가장 많이 찾는 영양제가 바로 간 건강 보조제예요. 특히 밀크씨슬과 실리마린은 이름이 비슷해서 헷갈리는 경우가 많은데요, 오늘은 두 성분의 차이점과 복용 시 주의사항까지 깔끔하게 정리해드릴게요. 1. 밀크씨슬과 실리마린, 같은 거 아니야?결론부터 말하면 밀크씨슬은 식물 이름, 실리마린은 그 안에 드러있는 주요 유효 성분이에요. - 밀크씨슬: 국화과에 속한 식물로 '마리아 엉겅퀴'라고도 불림- 실리마린: 밀크씨슬 씨앗에서 추출한 항산화 성분복합체 즉, 밀크씨슬 영양제 대부분은 실리마린을 주성분으로 함. 2. 실리마린이 간에 좋은 이유실리마린은 간세포 보호와 간세포 재생 촉진 작용으로 유명해요. - 항산화 작용: 활성산소를 제거해.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 728x90
